Nowy rok, nowa ja – z takim hasłem pewnie wiele z nas dumnie wkroczyło w…
Tag: odchudzanie
Jak nie przytyć w święta. 5 prostych wskazówek dietetyka
Czas świąt Bożego Narodzenia sprzyja niestety niezdrowemu odżywianiu i podjadaniu. Duża liczba tradycyjnych potraw, kuszące…
Ernesto Quadrato: Namawiam, żeby zacząć od małych pojedynczych kroków
– Namawiam, żeby zacząć od małych pojedynczych kroków, ale być konsekwentnym w nieustającej poprawie swojego…
6 cm w 70 minut – tak działa kriolipoliza CoolTech
Lato w pełni, jedziemy na wymarzone wakacje i chcemy pochwalić się piękną figurą na plaży.…
Plan na zdrowie i szczupłą sylwetkę
Zaczęła się wiosna – czas, by zadbać o sylwetkę. Po miesiącach lockdownu wiele osób narzeka…
Dieta ketogeniczna popularna wśród Polaków – czy słusznie?
„Przechodzę na dietę” – to jedne z najczęściej wypowiadanych zdań przez osoby, które chciałyby poprawić…
Na czym polega dieta Low Carb?
Dieta o niskiej zawartości węglowodanów to ostatnio jedna z najbardziej popularnych diet redukcyjnych. Wyjaśniamy na…
Fakty i mity nt. kawy – „mała czarna” , a nasze zdrowie
Espresso, latte, a może cappuccino? Kawa niejedno ma imię, ale możemy być pewni, że wśród…
Czy diety mają sens?
Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy…
Fenomen diety pudełkowej. Dlaczego catering stał się integralną częścią lifestyle’u?
Coraz krótsza doba, napięte deadline’y, kolejne projekty… Wyzwania dnia codziennego nie ograniczają się już do…