Australia wprowadziła zakaz korzystania z social mediów do 16. roku życia. Bez wyjątków. Czas jaki…
ROZWÓJ OSOBISTY
Sztuka wdzięczności – czyli co warto wprowadzić do swojego życia, by było pełniejsze?
W świecie, w którym wszystko zmienia się szybciej niż kiedykolwiek, a nasze głowy są przepełnione…
Dlaczego postanowienia noworoczne są nieskuteczne? Zamiast nich postaw na strategię skutecznej zmiany
Każdego roku w styczniu powtarza się ten sam rytuał, obiecujemy sobie, że tym razem naprawdę…
Jesienna chandra. O sile rozmowy i wparcia w relacjach. Raport “Anatomia relacji. O związkach twarzą w twarz”
Jesienią wiele osób doświadcza obniżenia samopoczucia psychicznego i spadku energii. Czujemy się bardziej zmęczeni, senni,…
Konflikty w pracy. Jak je rozpoznawać, rozumieć i rozwiązywać
W firmach często dochodzi do konfliktów – wynikają one z naturalnych różnic w podejściu do…
Nie mów „bo tak” Jak rozmawiać z dziećmi, by słuchały, a nie walczyły
„Zrób to, bo tak!” — któż z rodziców nie wypowiedział tego zdania? Krótkie, zdecydowane, ma…
Książka Damiana Abramowicza, która najpierw tobą wstrząśnie a następnie przywróci nadzieję
Czy da się wyrwać z piekła, które zgotowali najbliżsi? Jak przetrwać trudności, o których nawet…
Pomiędzy wejściem a wyjściem. O subtelnej mocy spotkania
Gdy staję przy fotelu fryzjerskim, jestem nie tylko certyfikowanym mistrzem fryzjerstwa damsko–męskiego. Jestem też słuchaczem,…
“Mógłbym być Twoim tatą”, czyli pokolenie Z w roli liderów
„Mógłbym być Twoim tatą”, „Mogłabym być Twoją mamą” – to słowa, które często słyszą Zetki…
Nerwowa końcówka roku? Jak przetrwać okres świąteczny bez wyczerpania
Ostatnie tygodnie roku to sezon, który w teorii powinien pachnieć piernikiem i rozbrzmiewać dźwiękiem kolęd.…