Brak motywacji, rosnąca inflacja, i same czarne scenariusze? Nie jest łatwo zmienić myślenie i znaleźć…
ROZWÓJ OSOBISTY
Jesienna chandra – dowiedz się, jak ją zwalczać!
Coraz mniejsza ilość światła słonecznego i jesienna aura mają duży wpływ na nasze samopoczucie. Chandra,…
Katarzyna Miller: Kobiety mają nieustanny problem z samooceną
Zdaniem Katarzyny Miller kobiety, choć coraz częściej walczą o swoje prawa, nie boją się nowych…
Psycholog dziecięcy opisuje największe lęki rodziców przed wysłaniem dziecka do szkoły. Jeśli je odczuwasz, nie jesteś sam!
W kontekście rozpoczynania edukacji szkolnej wiele mówi się o lękach dzieci i odpowiednim przygotowaniu ich…
Joga on-line: Twój sposób na złapanie oddechu!
Zależy ci na tym, by efektywnie wykorzystać przerwę w pracy? Szukasz chwili wytchnienia od natłoku…
Powrót do szkoły – gdy oprócz zeszytów dziecko ma spakowany w plecaku stres i napięcie
Powrót do szkoły po wakacjach bywa dla dzieci równie trudny, jak dla nas powrót z…
Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!
Niechęć na myśl o powrocie do pracy, poczucie przytłoczenia, zmęczenie mimo wypoczynku na urlopie –…
Zbuduj wewnętrzny balans na cały rok
W dzisiejszym świecie, w którym dominuje nieprzewidywalność, szybkie tempo zmian, lęk oraz chaos i nieustający…
Podróż w miejsce mocy Czy Ziemia może nas uzdrowić?
Co sprawia, że w pewnych miejscach regenerujemy siły, czujemy przypływ motywacji i energii lub po…
Jak wakacje wpływają na naszą pewność siebie?
Przez cały rok wiele kobiet dąży do wymarzonego wakacyjnego ciała, tak zwanego „bikini body”, które…