Obecnie 78,3% pracujących i dorosłych Polaków doświadcza co najmniej jednego symptomu z tzw. puli wypalenia…
ROZWÓJ OSOBISTY
Empatia kluczem do sukcesu. Jak warsztaty Hektor & Przyjaciele pomagają dzieciom rozwijać emocjonalną inteligencję
Empatia, czyli umiejętność rozumienia i odczuwania emocji innych ludzi, jest jedną z najważniejszych cech, które…
Co wzbudza w nas lęk, a co daje poczucie bezpieczeństwa?
Jak wynika z badania przeprowadzonego na przełomie października i listopada przez Instytut IRC, na zlecenie…
Kobiety czy mężczyźni? Kto bardziej odczuwa presję życia?
W obliczu narastającej presji życia codziennego Polacy zmagają się z różnorodnymi formami stresu, którego źródła…
Sposoby na zaległości w pracy
Ostatnie miesiące roku to czas nadrabiania zaległości. Z obserwacji wzmożonego ruchu na ulicach można wywnioskować,…
Jak rozmowa z dzieckiem może uratować komuś życie?
Zjawisko hejtu generuje problemy psychiczne, depresję, niską samoocenę, a w najgorszych przypadkach doprowadza do odebrania…
Prawie co 7. osoba na świecie cierpi na zaburzenia psychiczne. Rynek pracy słono za to płaci
Światowy kryzys zdrowia psychicznego osiąga bezprecedensową skalę. Według WHO aż 15% dorosłych w wieku produkcyjnym…
Jak żyć po zdradzie, kiedy dało się drugą szansę?
Zdrada jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń w relacjach międzyludzkich. Niszczy fundamenty zaufania, pozostawia głębokie…
Czujesz, że stać Cię na więcej? Sięgnij po trening mentalny!
Ponad 60 proc. osób, które korzystały z treningu mentalnego przyznaje, że decydując się na tę…
Jak Polacy radzą sobie z jesienną chandrą. Wyniki badania Jak Polacy radzą sobie z jesienną chandrą. Wyniki badania
Jesień to czas, który często przynosi spadek energii, pogorszenie nastroju i obniżoną motywację, zwaną potocznie…