Współczesna kobieta funkcjonuje w świecie pełnym presji – zawodowej, społecznej i emocjonalnej. W tej rzeczywistości…
Psychologia
Społeczny kapitał zdrowotny Polaków. Wyniki badania
Mimo rosnącej roli cyfryzacji i trudności w dostępie do specjalistów, to drugi człowiek pozostaje dla…
Jak dziś kochają młodzi ludzie? Ostrożność, bliskość i wyzwania w związkach
Wiosna to czas nowych początków, kwitnących relacji i otwarcia na zmiany – także w życiu…
Zdrowie psychiczne dzieci i rodziców. Czy korzystają z pomocy specjalistów?
59% rodziców zauważyło spadek formy psychicznej u dziecka. Nie znaczy to jednak, że w reakcji…
Praca po godzinach i konflikt dom-praca. Główne zapalniki depresji w 2026 roku
W 2026 roku jednym z najsilniejszych czynników obciążających zdrowie psychiczne Polaków pozostaje praca a dokładniej…
Smartfon w dłoni i… pogłębiające się kryzysy. Co dorośli przestali zauważać u dzieci?
Jeszcze nigdy Młode Pokolenie nie dorastało pod tak silną presją. Świat online nie wyłącza się…
Jak nie dać się zimowej depresji – świadome strategie dbania o dobrostan psychiczny
Okres jesienno-zimowy dla wielu osób stanowi szczególne wyzwanie psychiczne i emocjonalne. Krótsze dni, ograniczony dostęp…
Małgorzata Dobrowolska: Zamiast gadać, przytul się!
Czy wiesz, że już 20 sekund przytulenia potrafi uwolnić w organizmie oksytocynę – hormon odpowiedzialny…
Odporność psychiczna rodzi się przy wspólnym stole
Gdy mróz szczypie w nos, śnieg skrzypi pod butami, a świat wydaje się szary i…
Depresja kobiet pod presją ról: żony, matki i businesswoman
Współczesna kobieta coraz częściej funkcjonuje jednocześnie w wielu wymagających rolach społecznych. Oczekuje się od niej,…