Jedzenie zgodne z kalendarzem sezonowym jest dobre nie tylko dla naszego zdrowia, ale i portfela.…
Diety
Ziemniak tylko z wody? Czy Polacy potrafią wykorzystać potencjał kulinarny kartofli?
Jak wynika z badania przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”,…
Trening z dietą na piątkę
Dieta osoby aktywnej fizycznie powinna być w odpowiedni sposób zbilansowana, przede wszystkim z uwzględnieniem równowagi…
Dieta wegetariańska. Jak dobrze wybrać?
Wraz ze wzrostem świadomości społeczeństwa jak duży wpływ na zdrowie i jakość życia ma sposób…
Dieta śródziemnomorska. Dlaczego warto się nią zainteresować?
Stan zdrowia społeczeństwa uległ znacznemu pogorszeniu. Szybkie tempo życia, niewłaściwe nawyki żywieniowe, stres, brak aktywności…
Dieta pudełkowa dla każdego! Kalkulator BMI pomoże Ci ją wybrać!
Wiele osób odpuszcza sobie zagadnienie diety pudełkowej z góry zakładając, że jest ono przeznaczone dla…
Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę
Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. To kolejny po przełomie roku moment, w…
Sok owocowy ma wysoki indeks glikemiczny: PRAWDA CZY FAŁSZ?
Nie wszyscy specjaliści z dziedziny żywienia i zdrowia zalecają swoim pacjentom spożywanie soku owocowego m.in.…
DIETOstrefa – pasja gotowania i miłość do tworzenia
Doświadczony dietetyk, liczba zadowolonych klientów, czas obecności w branży, różnorodność programów i opcji oraz programy…
Podejmij noworoczne wyzwanie i zmień nawyki na lepsze
Wraz z rozpoczęciem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie zmian do stylu życia,…