Maj to miesiąc rozpoczynający sezon grillowy. To czas relaksu, spotkań towarzyskich i wspólnego biesiadowania na…
Diety
Jak zadbać o jelita po Świętach Wielkanocnych?
Wielkanoc dobiegła końca, a wraz z nią czas intensywnego biesiadowania przy suto zastawionych stołach. Wiele…
Zdrowe ciasta na Wielkanoc – tradycja w nowoczesnej, fit odsłonie
Wielkanoc to wyjątkowy czas, w którym tradycja łączy się z rodzinną atmosferą, a świąteczne stoły…
Jak być asertywnym przy wielkanocnym stole? Psychodietetyczka radzi, jak zadbać o siebie podczas świąt
Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dla wielu kobiet…
W czterech z dziewięciu jogurtów w teście wykryto szkodliwą substancję
Badania jogurtów truskawkowych na zawartość szkodliwych substancji przeprowadził na zlecenie niezależnej organizacji konsumenckiej, Fundacji Pro-Test,…
Słodka pułapka. Nadmierne spożycie cukru a wzrost zachorowań na raka
Najnowsze badania naukowe coraz dobitniej wskazują na alarmujący związek między wysokim spożyciem cukru a zwiększonym…
Dieta ketogenna: zapomniana broń w walce z padaczką
Dieta ketogenna łączona jest głównie z redukcją masy ciała i sposobem na szybkie spalanie tłuszczu.…
Pierwszy dzień wiosny i zdrowe przekąski na spacer
Pierwszy dzień wiosny to wyjątkowy moment w roku. Po długich, zimowych miesiącach natura budzi się…
Wiosenny detoks – hit czy mit?
Wiosną wielu pacjentów szuka porady dietetycznej, często pytając o detoks. – To rzeczywiście popularny temat…
Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia
Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę,…