Tej jesieni wypróbuj kilku nowości prosto od marki DeCare. Makaron do Pho…
Diety
Mikrobiota jelitowa – czy ziemniaki mogą ją wzmacniać?
Ziemniaki są nieodłącznym składnikiem tradycyjnych dań wielu kultur na całym świecie i mają długą historię…
Bento, czyli alternatywna wersja lunch boxa
Bento to typowo japońska forma posiłku, o której pierwsze wzmianki pochodzą sprzed wielu wieków. Japończycy,…
Wzrok, a odpowiednia dieta i profilaktyka
Współczesny styl życia coraz bardziej wywiera negatywne skutki na nasz organizm. Niewłaściwe odżywianie, brak ćwiczeń,…
Twoje dziecko uprawia sport? Poznaj zalecenia żywieniowe dla małego sportowca
Warzywa i owoce to nieodzowne składniki codziennego jadłospisu dziecka. Równie ważna jest też jednak codzienna…
Dieta oparta na wysokim indeksie sytości może być alternatywą dla ograniczania spożywanych kalorii
Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych porównali dwie zalecane przez władze federalne strategie żywienia, których celem jest…
Zaburzenia odżywiania 7 niepokojących sygnałów, których lepiej nie ignorować
Wszelkiego rodzaju nieprawidłowości mające związek z żywieniem oraz nadmierną kontrolą masy ciała mogą świadczyć o…
Pszenica – naturalny skarb w naszej diecie
Pszenica jest najpopularniejszym zbożem uprawianym w naszym kraju. Od wieków stanowi też podstawę wielu diet…
Dieta wysokobiałkowa – styl życia, czy chwilowa moda?
Dietetycy podkreślają, że kluczem do poprawy zdrowia i zrzucenia zbędnych kilogramów nie jest uparte liczenie…
Lidl Polska i dietetyczka Dominika Hatala radzą, jak jeść zdrowo i smacznie
W drodze do zdrowego stylu życia liczy się każdy krok, dlatego Lidl Polska wraz z…