Ile razy zdarzyło Ci się usłyszeć od kogoś ze swojego otoczenia o jego zapierających dech…
Motywacja
Lęk przed … lękiem
Już kilka lat temu chciałam podnieść temat istoty lęku u człowieka. Przeglądając informacje na ten…
Jak wytrwać w swoich postanowieniach noworocznych?
Ile razy obiecywałeś sobie, że rzucisz palenie, przejdziesz na dietę, zmienisz pracę, zaczniesz lepiej zarządzać…
Jak dobrze planować noworoczne postanowienia?
Ludzie najczęściej rezygnują z postanowień noworocznych dlatego, że wzięli na swoje barki zbyt dużo, a…
Uwolnij drzemiący w Tobie potencjał!
Życie każdego z nas składa się z ciągłych wyzwań i wyborów. Poziom naszego zadowolenia i…
Pięć kroków w bezstresowy nowy rok
Przed końcem roku chciałbyś zrobić jeszcze tak wiele, a dni pozostało tak mało? Zatrzymaj się…
Jak zbudować udaną relację?
Podstawą udanej relacji są trzy elementy: komunikacja, uważność i wdzięczność. Jeśli o nich zapominamy, nasz…
Wypalenie zawodowe – jak go unikać i jak z nim walczyć
– Na pewnym etapie swojej kariery zawodowej ludzie zaczynają mieć skłonności do stawania się biernymi.…
Wymarzona kariera – od czego zacząć, jak ją budować, i jak utrzymać satysfakcję z pracy
Na każdym etapie życia zawodowego możemy dokonywać wyborów. Skierować zainteresowania i zaangażowanie na inny tor,…
Jak skończyć z odwlekaniem i działać skutecznie?
Dlaczego ludzie stale zwlekają z załatwianiem spraw? To pytanie nurtowało mnie od zawsze. Sama miałam…