Wzmocnienie mięśni oka może pomóc poprawić zdolność widzenia, zwłaszcza w przypadku problemów ze zmęczeniem oczu,…
Tag: ćwiczenia
Justyna Bolek ostrzega: takie trenowanie może być bardzo niebezpieczne!
Lato w pełni, a upalna pogoda zachęca do plażowania i … pokazywania ciała. Odsłonięte nogi,…
Jak ćwiczą Polki? Wyniki badania z okazji Dnia Kultury Fizycznej
Dynamicznie rośnie na świecie liczba otyłych ludzi. Mimo mody na zdrowe jedzenie i aktywność fizyczną,…
Badanie: Kobiety ćwiczą rzadziej od mężczyzn ASICS i eobuwie.pl wspierają Irena Women’s Run
Marka ASICS i eobuwie.pl zostali partnerami imprezy jedynej w swoim rodzaju. Irena Women’s Run to…
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Nowy Rok to również nowe postanowienia. Do najpopularniejszych należy rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Jednak aby podjąć…
Grażyna Wolszczak: Jestem bardziej kanapowcem, nie lubię się męczyć. Ale nie ma zmiłuj, trzeba się troszeczkę napracować
Aktorka zdecydowała się na trening EMS, który poprzez elektrostymulację pobudza mięśnie do pracy. Dzięki technologii…
Druga fala koronawirusa już niebawem. 4 pomysły na bezpieczny trening
Eksperci nie mają wątpliwości – druga fala koronawirusa nadejdzie jesienią i w dodatku zbiegnie się…
Jak pokonać stres? Zabierz go na trening
Jak samemu redukować stres? Jak poprawiać nastrój w czasach wirusa strachu przed epidemią? Jak w…
Zarażaj optymizmem – 5 zasad pozytywnej osobowości
Domowa kwarantanna sprzyja refleksji nad własnym życiem. Zastanawiamy się, jak zadbać o swoje zdrowie oraz…
Marka Cardio Bunny zachęca do domowych treningów – podejmij wyzwanie już dziś!
Siedzenie w domu nie musi być nudne! To doskonały moment na podjęcie aktywności fizycznej. Cardio…