Istnieje wiele czynników odpowiedzialnych za osłabienie i utratę włosów. Jednym z nich jest permanentny stres,…
Tag: stres
Pieniądze, a zdrowie psychiczne Polaków
W poniedziałek, 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, tymczasem Polacy borykają się z największą…
Czy dieta ma wpływ na stres? Rozmowa z dietetyczką Agatą Feliksiak
– Słodycze to produkt o wysokiej smakowitości i jednocześnie ich spożycie zwiększa dwukrotnie wydzielanie dopaminy,…
Powrót do szkoły – gdy oprócz zeszytów dziecko ma spakowany w plecaku stres i napięcie
Powrót do szkoły po wakacjach bywa dla dzieci równie trudny, jak dla nas powrót z…
Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!
Niechęć na myśl o powrocie do pracy, poczucie przytłoczenia, zmęczenie mimo wypoczynku na urlopie –…
Zbuduj wewnętrzny balans na cały rok
W dzisiejszym świecie, w którym dominuje nieprzewidywalność, szybkie tempo zmian, lęk oraz chaos i nieustający…
Stres w pracy? Uważaj na zęby!
Mycie zębów w przerwie w pracy wciąż należy do rzadkości. Tymczasem badania pokazują, że stres…
Stres informacyjny a zdrowie – czy nadmiar informacji może być szkodliwy?
Wojna, inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów do stresowania się…
Brak apetytu – kiedy należy reagować?
Utrata łaknienia to często naturalny stan, który pojawia się np. podczas przeziębienia, czy zatrucia –…
5 prostych rad na pokonanie stresu w ciąży
Niepokój związany z ciążą towarzyszy każdej przyszłej mamie. Zdarza się, że pojawia się już w…