Natłok obowiązków, przewlekły stres, monotonia, życie w wielkim, zatłoczonym mieście… to wszystko sprawia, że czujemy…
Tag: relaks
Beata Stachak: Człowiek najlepiej odpoczywa w bliskości natury
– Nie jest tajemnicą, że człowiek najlepiej odpoczywa w bliskości natury. Na naszej ponad hektarowej…
Przedsiębiorco znajdź czas dla siebie!
Osoby, które prowadzą firmę, bardzo często skupiają się na jej rozwoju, na nowych kontraktach, finansach…
Regeneracja i rozwój. To 2 główne funkcje, jakie obecnie pełni czas wolny u Polaków
Dla co trzeciego Polaka czas wolny służy przede wszystkim regeneracji organizmu. Według 27% ankietowanych odgrywa…
Wyjazd w wersji slow. Czy Polacy pokochali wakacje na odludziu?
Zwyczaje wakacyjne zmieniły się w ciągu ostatnich kliku lat. Podczas pandemii z wiadomych względów triumfy…
Nie daj się jesiennej chandrze! Krótki poradnik na długie wieczory
Deszcz za oknem, pochmurne dni, szybko zapadający zmrok – jesienna aura nie zachęca do spędzania…
Herbata na zdrowie i relaks w chłodne dni
Jesień i zima to zdecydowanie najlepszy czas na herbatę. Nie wyobrażamy sobie tych pór roku…
Jakie rozrywki mogą nas odstresować jesienią?
Kiedy za oknem coraz szybciej robi się ciemno, temperatura spada do kilku stopni powyżej zera, a już i tak krótkie…
Joga on-line: Twój sposób na złapanie oddechu!
Zależy ci na tym, by efektywnie wykorzystać przerwę w pracy? Szukasz chwili wytchnienia od natłoku…
Sposoby na relaks i ochłodę w upalne lato…
Rekordowo wysokie temperatury i palące słońce szczególnie trudno znieść w miastach. Nic dziwnego, że podczas…