Stwierdzenie, które słyszymy w zasadzie prawie codziennie w pracy, w domu, od bliskich, które powtarzamy…
Tag: nawyki
Zdrowie zaczyna się w rodzinie – rola rodziców w edukacji zdrowotnej
W 2025 roku w polskich szkołach wprowadzana jest edukacja zdrowotna. To ważna zmiana, która wzbudza…
Czy słodycze w Dniu Dziecka to dobry pomysł? Oto, co warto wiedzieć
Dzień Dziecka to czas, kiedy wielu rodziców chce sprawić swoim pociechom radość. Często sięgamy wtedy…
Od zmian w życiu do zmian na talerzu – zwrot ku naturalnej żywności
Przełomowe momenty w życiu, takie jak narodziny dziecka, 40. urodziny, przeprowadzka czy problemy zdrowotne, często…
Jak rozpocząć pracę nad własnym rozwojem osobistym?
Rozwój osobisty to proces, który pozwala nam stawać się lepszymi wersjami siebie. To nie tylko…
Rozprawiamy się z błędami w oczyszczaniu twarzy! CeraVe na straży Twojej skóry
Codzienna pielęgnacja twarzy wydaje się z pozoru błahą czynnością, jednak wiele osób nadal popełnia podstawowe…
Zdrowe nawyki, które korzystnie wpływają na samopoczucie
Szczupła sylwetka, świetna kondycja skóry, włosów i paznokci, zdrowy duch w zdrowym ciele oraz pozytywne…
Uczmy się ekonawyków od… naszych babć i dziadków!
Choć za czasów ich młodości nie mówiło się o zero waste, zasadzie 3R, czy upcyklingu…
Ekologiczne nawyki – praktykuj je także na wakacjach!
Wyjazd wakacyjny nie powinien być czasem rezygnacji z ekologicznych nawyków, które praktykujemy na co dzień…
Wielka piątka profilaktyki – na co warto zwrócić uwagę?
Aż 84% Polaków dostrzega potrzebę dbania o własne zdrowie . Chcą żyć dłużej, uniknąć obciążania…