Ograniczenie aktywności fizycznej w czasie pandemii, niezdrowe nawyki żywieniowe, a przede wszystkim brak profilaktyki sprawiły,…
Tag: nawyki
Jak się wyleczyć z pracoholizmu?
Uzależnienie od pracy to problem, o którym coraz więcej się mówi. W dobie smartfonów jest…
Sportsmenka światowej klasy dzieli się wskazówkami wellness i fitness na Nowy Rok
Rok 2020 był niezaprzeczalnie trudny. Zapewne większość z nas pragnie nacisnąć przycisk „restart” i wypełnić…
Nawyki żywieniowe a efektywność zawodowa Polek. Wyniki badania
Aż 69% pracujących Polek odczuwa głód w pracy, który wpływa na ich efektywność zawodową. 85%…
Tom Corley, Michael Yardney: Nawyki bogatych i biednych
Na rynku nakładem Komapanii Mediowej dostępny jest bestseller M.Yardneya i T.Corleya Nawyki bogatych i biednych.…
Chcesz zmienić swoje nawyki? Poznaj proste sposoby, które Ci w tym pomogą!
Początek roku to dla wielu z nas moment, w którym zostawiamy za sobą minione 365…
Podejmij noworoczne wyzwanie i zmień nawyki na lepsze
Wraz z rozpoczęciem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie zmian do stylu życia,…
Zmień swoje życie na lepsze NATURALNIE
′′Pozwól żeby twoje jedzenie stało się twoim lekarstwem.′′ Hipokrates w doskonały sposób jednym zdaniem podsumował…
Jeden z ważnych składników sukcesu – relaks
Pamiętasz kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dla siebie? Coś co lubisz? Co pozwala Ci na…