W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to…
Tag: zima
Jak nie dać się zimowej depresji – świadome strategie dbania o dobrostan psychiczny
Okres jesienno-zimowy dla wielu osób stanowi szczególne wyzwanie psychiczne i emocjonalne. Krótsze dni, ograniczony dostęp…
Zima to test dla włosów – jak naprawić uszkodzenia i zapobiec kolejnym?
Zima wystawia włosy na jedną z najtrudniejszych prób w roku. Niskie temperatury, suche powietrze w…
Ferie, city breaki i dalekie loty – jak Polacy podróżują zimą i co może ich zaskoczyć
Zima od dawna przestała być dla Polaków sezonem „bez wyjazdów”. Styczeń to dziś jeden z…
Ukojenie dla nerwów w naturze – kojący wpływ lasu na psychikę kobiety
Współczesne tempo życia, nadmiar bodźców, nieustanna dostępność informacji oraz presja zawodowa i społeczna sprawiają, że…
Zimowe podróże – zadbaj o oczy za kierownicą
Zima to jeden z najbardziej wymagających okresów dla kierowców. Krótkie dni, szybko zapadający zmrok i…
Regeneracja skóry: jak przygotować ją na jesień i zimę?
Kochane i kochani, powiedzmy to sobie szczerze: lato to wspaniały, beztroski czas. Urlop, słońce, długie…
Duet: ukojenie i nawilżenie. Czego potrzebuje skóra po zimowych szaleństwach?
Pełnia zimy to czas śnieżnych szaleństw na stoku, dalekich wycieczek pełnych przygód i relaksu na świeżym…
Zimowe infekcje pod kontrolą – profilaktyka układu moczowo-płciowego
Zima to okres, w którym nasz organizm jest bardziej podatny na infekcje. Niskie temperatury, obniżona…
Ochrona oczu podczas zimowych aktywności na świeżym powietrzu
Zima to czas, gdy wielu z nas chętnie korzysta z uroków ferii i aktywności na…