„Każdy z nas nosi w sobie ten sam zestaw emocji – różnimy się jedynie tym, jak potrafimy je oswoić” – mówi Ewa Turek, trenerka mówców, coach i mentorka, od lat związana z ruchem TEDx. W rozmowie z Iloną Adamską opowiada o sile wstydu i poczucia winy, o drodze od lęku przed sceną do uczynienia z niej swojej pasji, o wewnętrznym krytyku, który niejednokrotnie próbował odebrać jej głos, oraz o tym, dlaczego warto „zatańczyć życie” w swoim własnym rytmie. To opowieść o autentyczności, odwadze i o odkrywaniu wolności tam, gdzie wcześniej panował strach.
Emocje, które odbierają głos
Zdaniem Ewy Turek najtrudniejsze do oswojenia są emocje podkopujące naszą tożsamość – wstyd, poczucie winy i bezsilność. Wspomina sytuację sprzed lat, kiedy podczas podsumowania ważnego projektu publicznie skrytykowano jej pracę. – „Na zewnątrz zachowałam spokój, ale wewnątrz czułam się sparaliżowana. To nie był gniew, to był wstyd. Wtedy zrozumiałam, że dopóki nie nauczę się pracować z emocjami, to one będą prowadzić mnie, nie ja je” – przyznaje.
Praca z emocjami okazała się dla niej procesem, w którym kluczową rolę odegrała metoda Radykalnego Wybaczania. – „To nie pozwala zapomnieć, ale daje wolność. Zrozumiałam, że to ja decyduję, ile miejsca trudne emocje mają w moim sercu” – dodaje.
„Zatańcz życie” – własny rytm zamiast perfekcji
Jej osobistą maksymą stało się hasło: „zatańcz życie”. To symboliczne wezwanie do tego, by przestać obsesyjnie planować każdy krok i pozwolić sobie na spontaniczność. – „Zrozumiałam to, patrząc na starszą parę tańczącą na ulicy w Hiszpanii. Nie mieli rytmu, ale mieli radość. To chcę zabrać ze sobą – życie, które nie musi być perfekcyjne, ale prawdziwe” – mówi.
W momentach kryzysu także sięgała po taniec. W czasie trudnego rozstania zaczęła uczyć się tanga, które towarzyszy jej do dziś. – „Nie czekaj na lepszy moment. Zatańcz swoje życie teraz, nawet na boso” – zachęca.
Od introwertyczki do mentorki TEDx
Choć dziś jest kuratorką TEDxWarsaw i mentorką wielu prelegentów, jej droga do sceny nie była łatwa. – „Najtrudniejsze było zmierzenie się z wewnętrznym krytykiem, który podważał moją wartość. Bałam się, że nie jestem wystarczająca. Dopiero gdy zrozumiałam, że nie muszę być idealna, ale autentyczna – odnalazłam radość w wystąpieniach” – wspomina.
Początkiem tej drogi był udział w Toastmasters. – „To była moja kuźnia odwagi. Tam mogłam próbować, uczyć się i rozwijać. Dziś tworzę dla moich klientów podobne warunki – bezpieczną przestrzeń, w której mogą ćwiczyć i odkrywać swój głos” – mówi.
Siła historii i scena autentyczności
W 2013 roku po raz pierwszy stanęła na scenie TEDx. – „Największym wyzwaniem było przygotowanie wystąpienia w 10 dni. To był moment prawdy. Kiedy po wszystkim podeszła do mnie kobieta i powiedziała: ‘To było o mnie’, zrozumiałam, że nie chodzi o to, żeby błyszczeć, ale żeby świecić dla innych” – opowiada.
Dziś wspiera innych prelegentów w przygotowaniach do ich wystąpień. Podkreśla, że TEDx różni się od typowych prezentacji biznesowych czy motywacyjnych – jego siłą jest autentyczność i dobrze opowiedziana historia. – „Publiczność TEDx nie przychodzi po fakty, ale po emocje, ludzkie przełomy i prawdę. To scena, która nie krzyczy – ona rezonuje” – podsumowuje.
Marzenia i chwile dla siebie
Choć jej życie zawodowe jest intensywne, Ewa Turek marzy także o prostych przyjemnościach. – „Chciałabym spędzić urlop w Chorwacji, wracać tam na plażę z książką, na długie spacery i rozmowy przy zachodzie słońca” – zdradza.
Dodaje, że jej największym pragnieniem jest, aby coraz więcej kobiet odważało się „zatańczyć swoje życie” – niezależnie od tego, jak wygląda ich rytm.
Kim jest Ewa Turek?
Kuratorka TEDxWarsaw i TEDxWarsawWomen. Od ponad 12 lat aktywnie wspiera rozwój ruchu TEDx w Polsce. Certyfikowana life coach, mentorka w międzynarodowej organizacji Toastmasters, współautorka podcastu Radykalne Wybaczanie. Towarzyszy liderom i przedsiębiorcom w odkrywaniu ich autentycznego głosu i przekuwaniu pasji w działanie. Wierzy, że dobrze opowiedziana historia ma moc zmieniania świata. Prywatnie mistrzyni Polski w jeździe konnej w stylu western, pasjonatka tańca, w szczególności tanga.
Wywiad z Ewą Turek dostępny na stronie LAW BUSINESS QUALITY.
Ilona Adamska
fot. AKPA