Już w najbliższy weekend czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. Choć przesunięcie wskazówek…
Tag: zmiana czasu
Zmiana czasu na zimowy już w ten weekend. Jak zmniejszyć związany z tym poziom stresu?
Badania pokazują, że kiedy dni stają się krótsze – zmniejszona ekspozycja na światło dzienne może…
Rytm snu nie zegarek – lepiej go nie przestawiać
Mimo coraz liczniejszych głosów ekspertów, że zmiana czasu z letniego na zimowy i z zimowego na…