Oliwa z oliwek od wieków zajmuje szczególne miejsce w kulturze basenu Morza Śródziemnego, będąc nie…
Tag: zdrowie
Dieta kobiety po 50. roku życia – jak jeść mądrze, by wspierać zdrowie, energię i dobre samopoczucie
50. rok życia to dla wielu kobiet moment przełomowy – zarówno biologicznie, jak i mentalnie.…
Czy w święta można dawać dzieciom słodycze bez ograniczeń?
W święta w wielu domach z pewnością pojawi się nadprogramowa ilość słodkości – dziadkowie nie…
„Zdrowie jest cenniejsze niż miliony”. Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres…
Chorujemy z laptopem pod kołdrą. 60% Polaków pracuje pomimo choroby, a 34% nawet na zwolnieniu lekarskim
Polacy nadal przedkładają pracę nad zdrowie, a zwolnienia lekarskie często okazują się fikcją. Z raportu…
Jod znów na cenzurowanym – ekspertka ostrzega przed jego niedoborami
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje jodowanie soli za jedno z najskuteczniejszych działań zdrowia publicznego w…
Obesitolog – kim jest specjalista, który stoi na straży zdrowia i wagi?
Otyłość to już nie tylko kwestia wyglądu – to poważna choroba, która powoli i cicho…
Czy każde dziecko potrzebuje wszystkich składników z talerza zdrowego żywienia?
Zbilansowana dieta dla dziecka to ogromne wyzwanie dla rodziców. W dobie rosnącego tempa życia, hałaśliwych…
Ciało w harmonii. Jak zadbać o zdrowie w świecie pełnym pośpiechu
Żyjemy w czasach, w których tempo życia dyktują terminy, obowiązki i technologia. W efekcie zdrowie…
Stres – sprzymierzeniec czy wróg? Jak działa na zdrowie i w jaki sposób nad nim zapanować?
Stres jest nieodłączną częścią życia. Codzienność każdego z nas to niekończące się bodźce zewnętrzne, presja…