Podczas gdy zdecydowana większość Polaków zmaga się z próchnicą i innymi chorobami jamy ustnej, mało…
Tag: witaminy
Stomatologia. Polacy wciąż żyją w dużej nieświadomości. Niedobór witamin szybko może się zemścić
Polacy wciąż nie są zbyt świadomi tego, jak wielu problemów ze zdrowiem jamy ustnej mogliby…
Dziurawiec, pokrzywa i skrzyp polny. Popularne zioła wsparciem dla kobiecej urody
Zioła od wieków stanowią naturalne wsparcie dla zdrowia i urody, a ich działanie jest szczególnie…
Cukier niejedno ma imię. Czyli dlaczego warto spożywać warzywa, owoce i soki?
Większość ekspertów ds. żywienia jest zgodnych, że warzywa powinny stanowić podstawę naszej diety. Zawierają one…
Jakie właściwości mają nasiona chia?
Szałwia hiszpańska, nazywana również chia, to jednoroczna roślina pochodząca z terenów Ameryki Południowej. Niegdyś nasiona…
Moc witamin w pielęgnacji skóry
Witaminy są kluczowym czynnikiem wpływającym na kondycję, wygląd i zdrowie naszej cery. Najpopularniejszymi witaminami stosowanymi w…
Jakich witamin dostarczyć włosom zimą?
Zima to niełatwy okres dla włosów. Wiatr, mróz, niskie temperatury, jak również ogrzewanie w pomieszczeniach…
Dietą można wzmacniać i osłabiać włosy. 3 rzeczy, o których warto wiedzieć
Dbając o włosy skupiamy się głównie na ich pielęgnacji zapominając jak duży wpływ na ich…
Jak wspomóc mózg w pracy?
Mózg zużywa około 20% energii naszego organizmu. Tlen i glukoza to jego główne paliwo, a…
Oto proste wskazówki żywieniowe, które warto stosować w oczekiwaniu na wiosnę
Nie możesz się doczekać dłuższych, coraz cieplejszych dni i wiosennego zastrzyku energii? Kochasz roślinne nowalijki…