Jak powinien wyglądać prawdziwy toast na zdrowie? Wzniesiony szklanką pełnego wartości odżywczych soku warzywnego lub…
Tag: warzywa
Dieta wegetariańska. Jak dobrze wybrać?
Wraz ze wzrostem świadomości społeczeństwa jak duży wpływ na zdrowie i jakość życia ma sposób…
Dieta śródziemnomorska. Dlaczego warto się nią zainteresować?
Stan zdrowia społeczeństwa uległ znacznemu pogorszeniu. Szybkie tempo życia, niewłaściwe nawyki żywieniowe, stres, brak aktywności…
Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę
Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. To kolejny po przełomie roku moment, w…
3 proste nawyki na wzmocnienie odporności
O zdrowie należy dbać cały rok, ale w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje…
Zmień swoje życie na lepsze NATURALNIE
′′Pozwól żeby twoje jedzenie stało się twoim lekarstwem.′′ Hipokrates w doskonały sposób jednym zdaniem podsumował…