sylwetka - Ikmag

Spotykając się z klientami, słuchaczami szkoleń, jak również w rozmowach między ludźmi często słyszę, że…

Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, ud, bioder czy podbródka potrafi obniżyć samoocenę niejednej kobiety.…

Zaczęła się wiosna. Temperatura szybko rośnie w górę. Słońce prowokuje do zmiany odzieży z zimową…

Kurtka to nieodłączny element kobiecej garderoby w chłodniejsze dni. Wczesna wiosna, jesień i zima to…

Zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze oraz chęć pozbycia się nadprogramowych kilogramów to jedne z najpopularniejszych…

Lara Gessler chce utrzymać szczupłą sylwetkę, dlatego stara się dużo chodzić, jeździć na hulajnodze i podejmować…

Stan zdrowia społeczeństwa uległ znacznemu pogorszeniu. Szybkie tempo życia, niewłaściwe nawyki żywieniowe, stres, brak aktywności…

Wraz z pierwszymi, wiosennymi promykami słońca nabieramy większej chęci na posiłki pełne świeżych warzyw. Podpowiadamy…

Każda kobieta marzy o idealnej sylwetce. Jednak diety nie zawsze pomagają, a przed pokusą zjedzenia…

Za każdym razem witasz nowy rok z mocnym postanowieniem o utracie zbędnych kilogramów, a potem…