Oddychający, komfortowy i nie ograniczający ruchów – takie cechy powinien łączyć w sobie strój sportowy.…
Tag: sport
Justyna Bolek o syndromie przetrenowania. Sprawdź czy ten problem dotyczy Ciebie!
Uzależnienia. Gdy pomyślisz o tym problemie, stwierdzisz zapewne, że Ciebie to nie dotyczy. Bo przecież…
Wakacyjne kontuzje – jak im zapobiec i jak je leczyć?
Przyjemny czas wakacji to bez wątpienia intensywny okres przygód na świeżym powietrzu. Aktywności na łonie…
Aktywność fizyczna zwiększa tolerancję na ból. Może to być element strategii w łagodzeniu bólu przewlekłego
Najnowsze badania naukowców z Norwegii dowodzą, że osoby aktywne fizycznie mają większą tolerancję bólu niż te,…
Justyna Bolek ostrzega: takie trenowanie może być bardzo niebezpieczne!
Lato w pełni, a upalna pogoda zachęca do plażowania i … pokazywania ciała. Odsłonięte nogi,…
Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści, płynących z aktywności
Sport – jak mogłoby się wydawać – nie służy jedynie budowaniu sylwetki, spalaniu tłuszczu i poprawianiu…
Agata Radziwoniuk: Pasja w biznesie – mój przepis na sukces!
Jaki jest klucz do spełnienia zawodowego? Aby znaleźć odpowiedź na to pytanie, warto wsłuchać się…
5 prostych zasad zdrowego stylu życia
Nasze codzienne wybory, szczególnie te dietetyczne, mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Zbilansowany…
Wiosna na sportowo! O czym pamiętać, kompletując strój do ćwiczeń?
Udało się! Pożegnaliśmy zimę i powitaliśmy wreszcie wiosnę! Czeka na nas budząca się do życia…
Polacy nie chcą być pasywni w weekendy. Coraz aktywniej spędzamy czas wolny
Aż 57% zapytanych Polaków zadeklarowało, że chętnie poszukuje nowych form aktywności fizycznej i rozrywek. Zdaniem…