spokój - Ikmag

We współczesnym świecie pełnym zgiełku i nieustannego pośpiechu odnalezienie chwili ciszy i spokoju bywa trudne,…

Nadmierna ilość bodźców i obowiązków w dzisiejszym świecie może mieć poważny wpływ na nasz umysł,…

Wszyscy chcemy być szczęśliwsi, czuć się kochani, kochać i spełniać się we wszystkich rolach. Często,…

Budowanie odporności psychicznej to nie tylko klucz do przetrwania kryzysu, ale także droga do osobistego…

– Edukacja jest moim priorytetem. Nauka dała mi w życiu wszystko. Wiedza pozwoliła przejść przez…

Dziennikarka dzieli swój świat pomiędzy dwa miejsca – Warszawę i niewielką wioskę w pobliżu Chamonix u podnóża…

Książka opowiada o zmianie w życiu Marii, zabieganej menedżerki dużej korporacji, której otaczający świat nie…

Jak oceniają swoją sytuację zawodową i finansową w odniesieniu do sytuacji sprzed pojawienia się pandemii…

Stres stał się nieodłącznym elementem naszego życia. Towarzyszy nam niemal nieustannie, “wysysa” z nas energię,…

UNICEF rozmawiał z dr Lisą Damour, doświadczoną psycholog dla młodzieży, felietonistką „New York Times” i…