Rok szkolny ruszył pełną parą, co dla wielu rodziców oznacza dużą zagwozdkę odnośnie planowania posiłków…
Tag: śniadanie
Brak śniadania a stres u dzieci
Po przebudzeniu w organizmie wydziela się kortyzol, który zostaje zahamowany przez pierwszy posiłek – im…
Rytuały wspólnych posiłków online odpowiedzią na ciemną stronę pracy zdalnej
Brak relacji społecznych, komunikacji i izolacja, w znacznym stopniu wpływają obecnie na kondycję psychiczną i…
Dlaczego rano nie jestem głodny?
Od czego zależy, że niektórzy budzą się rano z wilczym apetytem a inni nie są…
Poznaj pyszne pomysły na wartościowe śniadania!
Śniadanie to najważniejszy posiłek, który daje nam energię na wiele godzin. Właśnie dlatego powinien być…