Wielu Polaków zaczyna nowy rok z postanowieniami, a jednym z najczęstszych jest poprawa zdrowia i kondycji.…
Tag: postanowienia noworoczne
Dlaczego postanowienia noworoczne nie zawsze działają? Mechanizmy, które warto zrozumieć
Początek nowego roku od lat kojarzony jest z nadzieją na zmianę, nowy start i symboliczne…
Nowy rok bez presji. Jak wyznaczać cele, które mają sens?
Grudzień to czas refleksji. Zastanawiamy się nad tym, co się wydarzyło, co udało nam się…
Dlaczego postanowienia noworoczne są nieskuteczne? Zamiast nich postaw na strategię skutecznej zmiany
Każdego roku w styczniu powtarza się ten sam rytuał, obiecujemy sobie, że tym razem naprawdę…
Aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i czas z bliskimi to główne postanowienia noworoczne Polaków
Polacy wybierają lepszą jakość życia. Coraz częściej kluczowe staje się dobre samopoczucie i satysfakcja życiowa.…
Jak wyglądają postanowienia noworoczne Polaków? Wyniki badania
Co roku na początku stycznia Polacy z zapałem planują zmiany, które mają na celu poprawę…
Postanowienia nie muszą być noworoczne!
Rok 2025 za pasem, a wraz z nim nowe postanowienia. Co tym razem będziemy chcieli…
Nowy rok, nowe postanowienia – jak osiągnąć cele dzięki technice wizualizacji?
Wraz z nadejściem nowego roku, z podsumowaniami przychodzą też plany na rok kolejny. Wizja rozpoczęcia…
Po trzech–czterech tygodniach po większości postanowień noworocznych nie ma już śladu
Niemal 80 proc. Polaków zrobiło postanowienia noworoczne na 2024 rok – wynika z badań przeprowadzonych na…
Dlaczego postanowienia noworoczne nie zawsze działają, czyli jak realnie podejść do ustanawiania celów
To już standard, że w styczniu siłownie nagle zapełniają się ćwiczącymi, kursy nauki języków obcych…