W pracy, bez względu czy wykonujemy ją w biurze czy na home office, często spędzamy…
Tag: podjadanie
Wiele z nas podjada w pracy. Jak robić to z głową podpowiada dietetyk
W pracy, bez względu czy wykonujemy ją w biurze czy na home office, często spędzamy…
Podjadasz w pracy? Sprawdź czy robisz to zdrowo
W biurze czy na home office spędzamy często więcej niż pół dnia. Nasze menu, które…
Zaburzenie odżywiania, które atakuje w nocy
Gwałtowne uczucie głodu w środku nocy z pewnością dla wielu osób nie jest obcym doświadczeniem.…
Jak pokonać wieczorne ciśnienie na jedzenie?
Właściwie to mało kto wie, że kiedyś byłam otyłą kobietą i że ubierałam się w…