Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje żniwo. Jej skutki odczuwają również…
Tag: odżywianie
Well-being – jak osiągnąć dobrostan w codziennym życiu?
Jak wynika z raportu „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021” pandemia negatywnie…
Dieta wegetariańska wzmacnia odporność
Co dziesiąty Polak jest już wegetarianinem*, a immunolodzy z Polskiej Akademii Nauk** rekomendują dietę rośliną…
Jesień na talerzu: jedz sezonowo i wzmacniaj odporność
Zdrowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii wpływających na odporność organizmu. Pamiętajmy, by nasze posiłki…
Jak rozpocząć urozmaicanie diety malucha? Oto 4 cenne zasady
Odpowiednie żywienie w pierwszych latach życia jest bardzo ważne dla przyszłości dziecka. Wspiera ono prawidłowy…
Justyna Mizera: Pokonaj ZESPÓŁ METABOLICZNY
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia…
Polka mylnie uważa, że zdrowo się odżywia. Wyniki badania
Co trzecia Polka uczestnicząca w badaniu firmy Dailyfruits ma nieprawidłową masę ciała. Według subiektywnej oceny…
Pierwsze kroki w rozszerzaniu diety niemowlęcia
Mleko mamy to dar od natury. Dostarcza ono dziecku to, co dla niego najważniejsze w pierwszych…
Sportsmenka światowej klasy dzieli się wskazówkami wellness i fitness na Nowy Rok
Rok 2020 był niezaprzeczalnie trudny. Zapewne większość z nas pragnie nacisnąć przycisk „restart” i wypełnić…
Postanowienia noworoczne. Zacznij jeść zdrowo
Początek Nowego Roku to dla wielu osób okazja do wyznaczenia sobie nowych celów, by zmienić…