Regeneracja oczu po urlopie jest istotna, szczególnie jeśli były one narażone na intensywne słońce, wiatr,…
Tag: odpoczynek
Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi
Wakacje to idealny czas na zadbanie o siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym.…
Wakacyjne rozrywki Polaków. Wyniki badania
Badanie ukazuje różnorodność preferencji Polaków w zakresie wakacyjnych rozrywek. Plażowanie, sporty wodne i zabiegi spa…
5 rad na lato! Jak przygotować się na wakacje, by naprawdę się zrelaksować?
Sezon urlopowy czas zacząć! Niektórzy z nas mają już zaplanowane bliższe lub dalsze wyjazdy, inni…
Odpoczynek to umiejętność. Czy Polacy wiedzą jak „ładować baterie”?
Polakom ciężko jest efektywnie odpoczywać. Według raportu przeprowadzonego przez Devire w 2020 roku „On-line czy off-line?…
Jak Polacy odpoczywają w trakcie i po pracy?
Z badań wynika, że 27% Polaków odczuwa potrzebę zrobienia sobie przerwy w pracy dłuższej niż…
Odpoczynek w Internecie czy w realu? Polacy a cyfrowa równowaga. Badanie the:protocol
Tylko niewiele ponad połowa badanych Polek i Polaków uważa, że dbają o umiar, korzystając w…
Urlop last minute przed rozpoczęciem roku szkolnego
Zbliża się koniec wakacji, a wraz z nim myśl o powrocie do szkolnej rzeczywistości. Nie…
Jak (nie)zostać pracoholikiem, czyli kilka słów na temat sytuacji, kiedy odpoczynek staje się wyzwaniem…
Był taki czas, jeszcze kilka lat temu, gdy na wieść o tym, że ktoś pracuje…
Co zrobić, by mieć idealne wakacje?
Idealne wakacje – niektórzy twierdzą, że nie istnieją, inni mówią, że owszem, są możliwe. Każdy…