Jeszcze kilka lat temu udany urlop wielu osobom kojarzył się przede wszystkim z popularnym kurortem,…
Tag: odpoczynek
Czy Polacy potrafią wypoczywać? Co czwarty sprawdza służbowe maile na wakacjach
Sezon urlopowy w pełni, jednak dla wielu z nas wyjazd poza miejsce zamieszkania nie oznacza…
Jak skutecznie wypocząć na urlopie? Praktyczny poradnik dla zabieganych
Urlop to nie tylko czas wolny od pracy. To przede wszystkim okazja do regeneracji organizmu,…
Majówka bez kłótni. Jak dogadać się z rodziną i naprawdę odpocząć
Majówka w teorii oznacza relaks, wspólny czas i łapanie oddechu. W praktyce często bywa zupełnie…
89% młodych Polaków czuje, że brakuje im sił. Oto co robią, by to zmienić
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim.…
Święta poza domem – nowy sposób na bliskość, spokój i prawdziwy odpoczynek
Coraz więcej rodzin odkrywa, że magia świąt nie musi odbywać się wyłącznie w czterech dobrze…
Polacy w urlopowej pułapce: tylko 48% pracowników korzysta z pełnego urlopu, a 67% chce jeszcze więcej wolnego
Z końcem roku wielu pracowników próbuje nadrobić zaległy wypoczynek, ale najnowszy raport enel-med „Łączy nas…
Aż 65% polskich pracowników odpisuje na maile służbowe po godzinach
Prawie połowa badanych pracowników deklaruje, że odczuwa wypalenie zawodowe – głównie z powodu przeciążenia obowiązkami…
Relaks – klucz do zdrowia, równowagi i kobiecej siły
W świecie, w którym tempo życia z dnia na dzień zdaje się przyspieszać, relaks stał…
Neurobiologia wypoczynku – jak nauka może pomóc lepiej wykorzystać urlop wypoczynkowy
Jak mądrze spędzić urlop wypoczynkowy? Czy wypoczynek może być lepszy i gorszy? Czy da się…