Majówka w teorii oznacza relaks, wspólny czas i łapanie oddechu. W praktyce często bywa zupełnie…
Tag: odpoczynek
89% młodych Polaków czuje, że brakuje im sił. Oto co robią, by to zmienić
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim.…
Święta poza domem – nowy sposób na bliskość, spokój i prawdziwy odpoczynek
Coraz więcej rodzin odkrywa, że magia świąt nie musi odbywać się wyłącznie w czterech dobrze…
Polacy w urlopowej pułapce: tylko 48% pracowników korzysta z pełnego urlopu, a 67% chce jeszcze więcej wolnego
Z końcem roku wielu pracowników próbuje nadrobić zaległy wypoczynek, ale najnowszy raport enel-med „Łączy nas…
Aż 65% polskich pracowników odpisuje na maile służbowe po godzinach
Prawie połowa badanych pracowników deklaruje, że odczuwa wypalenie zawodowe – głównie z powodu przeciążenia obowiązkami…
Relaks – klucz do zdrowia, równowagi i kobiecej siły
W świecie, w którym tempo życia z dnia na dzień zdaje się przyspieszać, relaks stał…
Neurobiologia wypoczynku – jak nauka może pomóc lepiej wykorzystać urlop wypoczynkowy
Jak mądrze spędzić urlop wypoczynkowy? Czy wypoczynek może być lepszy i gorszy? Czy da się…
Pourlopowa chandra – czy dotyczy też ciebie?
Sezon wyjazdowy wciąż w pełni, część z nas już wróciła z wakacji. Nie czujemy się…
Jak zadbać o siebie po urlopie i nie dopuścić do przemęczenia i wypalenia?
Już nie tylko wypalenie zawodowe czy depresja, ale także skrajne przemęczenie dotykają Polaków coraz częściej.…
Jeszcze bardziej zmęczeni po urlopie? Czy w ogóle potrafimy odpoczywać?
Wakacje w pełni. To czas wyjazdów, urlopów, odpoczynku, resetu od codzienności i pracy. Coraz częściej…