Zdolności aerobowe, budowa ciała, siła mięśni, wytrzymałość czy szybkość – te wszystkie cechy mogą zależeć…
Tag: motywacja
Wrzesień to nowy styczeń – dlaczego wraz z nadejściem jesieni odczuwamy większą motywację?
Wakacje powoli zmierzają ku końcowi, a błogie lenistwo zastępuje ekscytacja związana z nadchodzącym wrześniem, nieodzownie…
Postanowienia, marzenia, cele – stwórz swoją „Bucket list”!
„Działaj, jest później niż myślisz!” – to hasło pojawiło się w social mediach przy okazji…
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Nowy Rok to również nowe postanowienia. Do najpopularniejszych należy rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Jednak aby podjąć…
Jak odczarować klęskę postanowień noworocznych?
Wraz z Nowym Rokiem przyszły kolejne postanowienia noworoczne. Część z nich prawdopodobnie pojawiła się na…
Kobiety we Wrocławiu dostały niezłego Powera!
Za nami wyjątkowa Konferencja we Wrocławiu, która odbyła się w Hotelu Ibis 20 listopada. Wings…
Przeszkody na drodze do realizacji celów
Kiedy realizujemy rozmaite cele – zawodowe, prywatne czy językowe – zdarza się, że nie wszystko…
Kobieca konferencja we Wrocławiu już w listopadzie!
Nasze przekonania, powinności, długą listę przypisanych nam obowiązków i ograniczenia, które często są tylko w…
Natalia Kotowska: Życie to ciągła nauka i rozwój
– Aktywność fizyczna i taniec są jednocześnie moją pracą i odskocznią, moim „happy place”, gdzie…
Jak zacząć chcieć, czyli kilka słów o motywacji
Plany, pomysły, noworoczne obietnice zmian – wszystko już jest pewnie wymyślone? Ale… jak jest u…