Co roku na początku stycznia Polacy z zapałem planują zmiany, które mają na celu poprawę…
Tag: motywacja
Postanowienie (nie)noworoczne. Jak zbudować nawyk regularnej aktywności fizycznej na stałe?
Rozpoczęcie lub zwiększenie aktywności fizycznej to jedno z naszych najpopularniejszych noworocznych postanowień – wynika z…
Szacunek pracodawcy ważniejszy niż pensja – generacje Z, Y i X o dopasowaniu do pracy: raport
7 na 10 pracowników biurowych stawia wyżej szacunek i troskę pracodawcy niż satysfakcjonującą ich wysokość…
Nowy rok szkolny tuż za rogiem – motywuj, wspieraj, inspiruj!
Rodzice i uczniowie z niecierpliwością, ale i różnymi emocjami, odliczają dni do rozpoczęcia nowego roku…
Jak motywować dzieci do nauki?
Wzmacnianie motywacji wewnętrznej, czyli takiej, która wynika z potrzeby czy pasji dziecka, jest kluczowe dla…
„W 2024 będę ćwiczyć częściej”. Jak utrzymać motywację przez cały rok? Pytamy eksperta
Wraz z nadejściem 2024 roku, Polacy wykazują coraz większą chęć prowadzenia aktywnego trybu życia. Badanie…
Zmiana nawyków na lepsze? Nie czekaj do Nowego Roku – zacznij teraz!
2024 rok już za pasem. Pierwszy dzień stycznia zawsze jest datą symboliczną, większość z nas…
Aktywność sportowa dopasowana do potrzeb? Wskazówek możesz poszukać w DNA
Zdolności aerobowe, budowa ciała, siła mięśni, wytrzymałość czy szybkość – te wszystkie cechy mogą zależeć…
Wrzesień to nowy styczeń – dlaczego wraz z nadejściem jesieni odczuwamy większą motywację?
Wakacje powoli zmierzają ku końcowi, a błogie lenistwo zastępuje ekscytacja związana z nadchodzącym wrześniem, nieodzownie…
Postanowienia, marzenia, cele – stwórz swoją „Bucket list”!
„Działaj, jest później niż myślisz!” – to hasło pojawiło się w social mediach przy okazji…