Dieta bezglutenowa zyskała w ostatnich latach ogromną popularność – nie tylko wśród osób z rozpoznaną…
Tag: kalorie
Co to deficyt kaloryczny i jak wpływa na tkankę tłuszczową?
Aby skutecznie schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów, trzeba obliczyć deficyt kaloryczny względem swojego zapotrzebowania…
Polacy światowymi rekordzistami w zamówieniach kebaba. Co na to dietetyk?
Polacy pokochali kebab za go za jego dostępność, przystępną cenę, duże porcje i wybór dodatków.…
Jak zbilansować odpowiednio dietę wiosną i latem?
Lato to czas, w którym pogoda za oknem napawa optymizmem. Dni stają się coraz dłuższe,…
Czy diety mają sens?
Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy…
Jak można spędzić czas na basenie zimą?
Basen to idealna forma aktywnego spędzania czasu i idealne środowisko by zadbać o zdrowie organizmu, odpoczynek i kondycję fizyczną, szczególnie…
Joanna Pokrzyk: Kiedyś catering dietetyczny był luksusem dla nielicznych. Dziś jest produktem dla każdego
Jeszcze rok temu dieta pudełkowa kojarzyła się głównie z gwiazdami i środowiskiem celebrytów. Dziś dotarła…