Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na rosnące znaczenie…
Tag: jelita
Mózg na talerzu. Dieta wspierająca funkcje poznawcze i witalność organizmu
Współczesny świat od studentów i młodych profesjonalistów wymaga nieustannej gotowości, kreatywności i odporności na stres.…
Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!
Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o tym, jak czuje…
Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!
W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to…
Dieta kobiety po 50. roku życia – jak jeść mądrze, by wspierać zdrowie, energię i dobre samopoczucie
50. rok życia to dla wielu kobiet moment przełomowy – zarówno biologicznie, jak i mentalnie.…
Skóra, która pamięta. Jak łuszczyca mówi o emocjach, jelitach i odporności?
Choroby skóry przestają być wyłącznie tematem dermatologicznym. Dziś mówi się o nich w szerszym kontekście…
Światowy Dzień Mózgu: zdrowe jelita to spokojniejszy umysł
Mózg i jelita nie działają osobno – to zgrany system komunikujący się przez neurony, hormony…
Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”
Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko…
Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?
Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla…
Jak zadbać o jelita po Świętach Wielkanocnych?
Wielkanoc dobiegła końca, a wraz z nią czas intensywnego biesiadowania przy suto zastawionych stołach. Wiele…