energia - Ikmag

Styczeń to czas, kiedy wielu z nas z nadzieją patrzy na nadchodzące miesiące i podejmuje…

Powracając po opustoszałych przez pandemię biur, warto zastanowić się nad wprowadzaniem do nich eko rozwiązań.…

Już tysiące lat temu mieszkańcy Azji odkryli płynące z natury piękno, harmonię i witalność. W…

Pierwsze spadające liście z drzew, krótsze i deszczowe dni i chłodniejsze wieczory, to znak że…

Miękka, przyjemna w dotyku pościel, wygodny materac i poduszka. Nareszcie czas na relaks. Gdy zbliża…

„Kluczem do sukcesów i szczęścia jest wykorzystywanie własnych silnych stron, a nie korygowanie wad”. Martin Seligman…

Najważniejsze w opanowaniu lęku jest rozróżnienie: lęk to nie to samo co poczucie odpowiedzialności! Naucz…

Dieta osoby aktywnej fizycznie powinna być w odpowiedni sposób zbilansowana, przede wszystkim z uwzględnieniem równowagi…

Choć sama nazwa wampiryzmu emocjonalnego lub energetycznego brzmi infantylnie, to już zjawisko, którego dotyczą te…

Inspirujące rozmowy z idolami, aktywna rozgrzewka dla całej szkoły, a wreszcie zacięta sportowa rywalizacja i…