Czy sięgasz po jedzenie, gdy towarzyszą Ci silne emocje? Czy odczuwając stres, zmęczenie lub nudę…
Tag: emocje
Zakochaniu towarzyszą duże zmiany w zachowaniu i emocjach. Australijscy naukowcy zbadali, które obszary mózgu za to odpowiadają
Klucz do zrozumienia, co motywuje osoby zakochane do zaangażowania się w walkę o uwagę obiektu westchnień, znajduje…
Qczaj: Nie jest możliwe, żeby się ciągle uśmiechać. Z wszelką niemocą radzę sobie, pisząc tzw. dziennik uczuć
Trener zawsze szczerze mówi o swoich uczuciach, nie wstydzi się słabości i nie ukrywa, że jemu też zdarzają…
Czasy, w których zrozumienie emocji staje się ważniejsze niż pracownicze benefity
Ostatnie lata, począwszy od okresu pandemii pokazały, jak duże znaczenie dla pracowników mają elastyczne rozwiązania…
Lęk po wakacjach – jak radzić sobie z powrotem do codziennej rzeczywistości?
Wakacyjny okres odprężenia dobiega końca. Dla wielu z nas łączy się to z uczuciem lęku…
Być bliżej siebie w miejscu pracy, czyli o znaczeniu empatycznego przywództwa
Empatia to obecnie jedna z kluczowych kompetencji przywódczych, uważana za niezbędną do osiągnięcia sukcesu w…
Czy ojcowie mają prawo płakać?
Strata dziecka to jedno z najbardziej traumatycznych doświadczeń w życiu rodziny. Żałobę przeżywają wszyscy, choć…
Kobieca twarz depresji – najpierw pokochaj siebie
Depresja to podstępny stan, który po cichu wyniszcza organizm – niszczy radość, nie pozwala cieszyć…
Proste rozwiązania na trudne czasy
Idą gorsze czasy, inflacja wciąż wzrasta, przygotujmy się na armagedon – tego typu przekazy coraz…
Jedzenie emocjonalne – choroba naszych czasów
Przegryzanie mimo braku fizycznego głodu, w chwilach stresu, zmęczenia, dla rozrywki. Ochota na coś słodkiego…