Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje żniwo. Jej skutki odczuwają również…
Tag: dietetyk
Jak nie przytyć w święta. 5 prostych wskazówek dietetyka
Czas świąt Bożego Narodzenia sprzyja niestety niezdrowemu odżywianiu i podjadaniu. Duża liczba tradycyjnych potraw, kuszące…
Zdrowe przekąski w pracy okiem dietetyka
W biurze czy na home office spędzamy często więcej niż pół dnia. Nasze menu, które…
Klimakterium z punktu widzenia dietetyka, zielarza i terapeuty
Przekwitanie jest ważnym momentem w życiu każdej kobiety. To okres stopniowego ustawania zdolności płodzenia, przypadający…
Pierwsza konsultacja dietetyczna – jak wygląda oraz jak się do niej dobrze przygotować?
Otyłość oraz inne choroby dietozależne są powszechnymi problemami, z którymi mierzy się współczesne społeczeństwo. Nic…
Dietetyk mówi „Sprawdzam!”, czyli kilka faktów o sokach
Dzisiejsza szeroka dostępność produktów spożywczych, które mamy na wyciągnięcie ręki, jest z pewnością wygodna, ale…
Dietetyk podpowiada co jeść przed i po treningu
Siłownie w Polsce wciąż są zamknięte, jednak nowy rok to moment, w którym wiele osób…
Projekt „Metamorfoza” Roksany Środy, popularnej dietetyk klinicznej – start już 14 września!
Roksana Środa, popularna dietetyk kliniczna i właścicielka marki MajDiet, rusza ponownie z autorskim projektem dietetycznym…
Jak pokonać wieczorne ciśnienie na jedzenie?
Właściwie to mało kto wie, że kiedyś byłam otyłą kobietą i że ubierałam się w…