Początek roku szkolnego to dla wielu dzieci i rodziców czas ekscytacji, ale też stresu i…
Tag: dieta
Nieprawidłowe postrzeganie masy ciała może być przekazywane pokoleniowo
Rodzice przekazują swojemu potomstwu własne lęki, w tym te dotyczące postrzegania własnego ciała – mówią…
Smak lata może być zdradliwy – myj owoce i warzywa!
Lato to czas, gdy na straganach królują soczyste truskawki, chrupiąca sałata i pachnące pomidory prosto…
Czy słodycze w Dniu Dziecka to dobry pomysł? Oto, co warto wiedzieć
Dzień Dziecka to czas, kiedy wielu rodziców chce sprawić swoim pociechom radość. Często sięgamy wtedy…
Grillowanie na zdrowo. Psychodietetyczka radzi, jak cieszyć się sezonem grillowym bez szkody dla diety
Maj to miesiąc rozpoczynający sezon grillowy. To czas relaksu, spotkań towarzyskich i wspólnego biesiadowania na…
Jak zadbać o jelita po Świętach Wielkanocnych?
Wielkanoc dobiegła końca, a wraz z nią czas intensywnego biesiadowania przy suto zastawionych stołach. Wiele…
Jak być asertywnym przy wielkanocnym stole? Psychodietetyczka radzi, jak zadbać o siebie podczas świąt
Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dla wielu kobiet…
Słodka pułapka. Nadmierne spożycie cukru a wzrost zachorowań na raka
Najnowsze badania naukowe coraz dobitniej wskazują na alarmujący związek między wysokim spożyciem cukru a zwiększonym…
Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia
Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę,…
4 mity na temat otyłości. Sprawdź, czy znasz je wszystkie
Otyłość to choroba obarczona wieloma mitami, które często prowadzą do błędnych przekonań i stygmatyzacji. Czy…