Wiele czynników może wpływać na zwiększenie ryzyka pojawienia się nadmiernej masy ciała, jednak główną przyczyną…
Tag: dieta
Cztery pory roku, jedna odporność – jak skutecznie chronić niemowlę przed infekcjami przez cały rok?
Rozwój układu odpornościowego to długotrwały proces, który rozpoczyna się jeszcze w życiu płodowym i trwa…
Dlaczego dieta bezglutenowa może być niekorzystna dla zdrowych dzieci?
W ostatnich latach wiele zdrowych osób podejmuje decyzję o eliminacji glutenu z diety bez konsultacji…
Schudnąć czy zaakceptować? W poszukiwaniu równowagi i dobrostanu w realiach toksycznej kultury dietetycznej
Nierealistyczne standardy piękna kształtowane przez media i społeczeństwo sprawiają, że coraz więcej osób zadaje sobie…
Jak seniorzy mogą zachować kondycję i zdrowie – te porady eksperta warto znać!
Proces starzenia jest naturalny, ale istnieje wiele czynników, na które mamy wpływ w jego trakcie.…
6 mitów o rozszerzaniu diety niemowlęcia – czy wciąż w nie wierzysz?
Rozszerzanie diety niemowlęcia to ważny etap w jego rozwoju, ale wciąż krąży wokół niego wiele…
5 powodów, dla których mleko i produkty mleczne powinny być stałym elementem diety roczniaka
Po ukończeniu 1. roku życia dieta dziecka obejmuje już wszystkie grupy produktów spożywczych. Choć jadłospis…
Świętuj z nami Dzień Jogurtu Naturalnego!
Czy wiesz, że jogurt naturalny znany jest ludzkości od ponad 100 lat (a może nawet…
Cała męka na marne. Dlaczego nie udaje nam się skutecznie schudnąć?
Większość osób podejmujących próby odchudzania faktycznie traci kilogramy na diecie, jednak dane sugerują, że efekty…
Równowaga smaku i zdrowia – jak osiągnąć balans między przyjemnością a zdrową bazą żywieniową?
Osiągnięcie równowagi między przyjemnością płynącą z jedzenia a troską o zdrową bazę żywieniową to ważny…