Tak bardzo przemy do przodu a zapominamy o docenianiu siebie za to co już osiągnęłyśmy. Gonimy poczucie spełnienia, które zgodnie z naszym wyobrażeniem, jest tuż za rogiem i… skupiając się na gonieniu go, w praktyce nigdy go nie osiągamy.
Osiągnięcie równowagi między przyjemnością płynącą z jedzenia a troską o zdrową bazę żywieniową to ważny…
Czytaj dalej →