Jeszcze kilka lat temu udany urlop wielu osobom kojarzył się przede wszystkim z popularnym kurortem,…
Mijasz osobę, która płacze na przystanku. W pracy słyszysz, jak ktoś jest publicznie upokarzany. W…
Czytaj dalej →Do niedawna bezpieczeństwo pracy mierzono liczbą kasków, gaśnic i piktogramów na ścianach siedziby firmy. Dziś…
Czytaj dalej →Pierwsze dni i tygodnie po powrocie ze szpitala przynoszą rodzicom zderzenie z zupełnie nową rzeczywistością,…
Czytaj dalej →Pojawienie się dziecka testuje elastyczność i cierpliwość partnerów, zmuszając ich do ponownego zdefiniowania domowego podziału…
Czytaj dalej →Własna firma daje to, czego często pracując na etacie, nie można doświadczyć – swobodę, brak…
Czytaj dalej →Powrót z urlopu nie musi oznaczać setek nieprzeczytanych maili, przepełnionego kalendarza i stresu już pierwszego…
Czytaj dalej →Dużo mówimy dziś o kobiecej solidarności, siostrzeństwie i wzajemnym wspieraniu się. Powstają kobiece społeczności, kluby…
Czytaj dalej →Polacy mają coraz większą świadomość w kwestii zdrowego odżywiania, a jednocześnie stale poszukują nowej wiedzy, informacji…
Czytaj dalej →„Zrobię to jutro”, „najpierw odpowiem na kilka maili”, „muszę się jeszcze przygotować”, „to nie jest…
Czytaj dalej →Nie każda krytyka jest hejtem. Nie każda negatywna opinia jest atakiem. Mamy prawo się ze…
Czytaj dalej →
Stygmatyzacja nadal utrudnia walkę z HIV. Wiedza społeczna nie nadąża za postępem medycyny
Postęp medycyny sprawił, że zakażenie HIV, które bez leczenia prowadzi do AIDS i do śmierci, można…
Jak zregenerować skórę po wakacjach?
Po wakacjach bardzo często mówimy o konieczności „ratowania skóry”. Brzmi to dość restrykcyjnie. Tymczasem w większości przypadków potrzebujemy przede wszystkim właściwej diagnostyki, uważnej oceny aktualnego stanu i dobrze zaplanowanej regeneracji. Jak nie…
Czy dla kobiet i mężczyzn sukces oznacza to samo? Polacy odpowiedzieli
Dla Polek częściej niż dla Polaków osiągnięciem jest zdrowie, dobre samopoczucie i satysfakcja z życia. Natomiast męska część badanych sukces kojarzy z majątkiem. Różnice te widać w badaniu „Postrzeganie sukcesu przez Polaków”…
Czy można nauczyć się pozytywnego myślenia? Tak, ale nie chodzi o zakładanie różowych okularów
„Myśl pozytywnie”, „Nie przejmuj się”, „Wszystko będzie dobrze” – podobne zdania słyszymy szczególnie wtedy, gdy właśnie nic nie wydaje się dobre. Kiedy tracimy pracę, przeżywamy rozstanie, mamy problemy finansowe albo zwyczajnie dopada…
Jak poradzić sobie z toksyczną matką? Granice, które nie czynią Cię złą córką
Relacja z matką jest jedną z pierwszych i najbardziej znaczących więzi w życiu człowieka. To właśnie w niej często uczymy się bliskości, zaufania, poczucia bezpieczeństwa, ale również tego, jak postrzegać siebie i…
Menopauza w Polsce wciąż jest tematem tabu. Zwiększenie świadomości może sprzyjać aktywności zawodowej kobiet
Blisko połowa Polek jest zdania, że menopauza jest tematem tabu, ale jednocześnie 70 proc. kobiet i 60 proc. mężczyzn uważa, że powinno się o niej mówić publicznie. Wiedza na ten temat jest jednak niska…
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe? Małe zmiany, które mają duże znaczenie
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać restrykcyjnej diety, ciągłego liczenia kalorii ani rezygnowania ze wszystkich ulubionych produktów. Znacznie ważniejsze jest wypracowanie codziennych nawyków, które można utrzymać przez miesiące i lata. To właśnie regularność,…
Jak poradzić sobie z migreną? Domowe sposoby, które mogą przynieść ulgę
Migrena to znacznie więcej niż zwykły ból głowy. Atak może skutecznie wyłączyć z codziennych obowiązków, utrudnić pracę, odpoczynek, a nawet wykonywanie najprostszych czynności. Pulsującemu, często jednostronnemu bólowi mogą towarzyszyć nudności, wymioty oraz…
Jak zadbać o wysuszone włosy po urlopie? Regeneracja po słońcu, słonej wodzie i basenie
Urlop to czas odpoczynku dla nas, ale niekoniecznie dla naszych włosów. Intensywne słońce, wysoka temperatura, wiatr, słona woda morska i chlorowana woda w basenie mogą sprawić, że po powrocie z wakacji włosy…
Reklama
Ilu świadków potrzeba, aby pomóc jednej osobie? Czasem wystarczy jeden
Narodziny dziecka – pierwsze tygodnie połogu i szok nowej rzeczywistości
Polskie rodzicielstwo: relacje w parze, podział ról i ojcowie w nowej roli. Wyniki badania
Pojawienie się dziecka testuje elastyczność i cierpliwość partnerów, zmuszając ich do ponownego zdefiniowania domowego podziału ról. Najnowsze badanie pokazuje, jak młodzi rodzice radzą sobie ze skrajnym wycieńczeniem, kto w domu przejmuje ster,…
Ten komunikat o błędzie jest widoczny tylko dla administratorów WordPressa
Błąd: nie znaleziono kanału.
Przejdź na stronę ustawień kanału Instagramu, aby utworzyć kanał.
Subskrybuj
Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj co tydzień wiadomości o wydarzeniach i promocjach.