Ekspertka ds. wizerunku i pr-u Marta Rodzik w temacie osób publicznych i ich budowania marki…
ROZMAITOŚCI
Serce matki widzi więcej. O tym, co czują nasze dzieci w świecie przeciążenia — i jak możemy je wspierać z czułością
Jest wieczór. Dom jest spokojny, wszystko wygląda tak, jak powinno. W jednym pokoju świeci ekran…
Smartfon jak narkotyk? Psychiatra: „To nie przypadek – to zaprojektowane uzależnienie”
Współczesny nastolatek spędza przed ekranem smartfona średnio od 5 do 9 godzin dziennie. To, co…
Majówka bez kłótni. Jak dogadać się z rodziną i naprawdę odpocząć
Majówka w teorii oznacza relaks, wspólny czas i łapanie oddechu. W praktyce często bywa zupełnie…
Polacy walczą ze stresem. Jak? Coraz częściej wyjeżdżamy
Polacy podróżują często i różnorodnie – zarówno w kraju, jak i za granicą, a krótkie…
Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?
„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry…” – takie zalecenia często dostają pacjenci. Ale…
Ponad 42% Polaków korzysta z AI w pracy. Większość robi to na własną rękę
Jak wynika z badania Amilon, 4 na 10 Polaków deklaruje, że korzysta ze wsparcia AI…
Nowe zasady obliczania stażu pracy w sektorze prywatnym od 1 maja. Co trzeba zrobić, by z nich skorzystać?
1 maja 2026 roku w sektorze prywatnym zaczną obowiązywać zmiany w Kodeksie pracy, które poszerzają…
Planujemy wakacje 2026. Więcej pytań niż rok temu?
Zaczyna się sezon planowania urlopów. Przeglądamy oferty, szukamy inspiracji, rezerwujemy pierwsze noclegi. Ale w tym…
Najważniejsze umiejętności komunikacyjne według logopedy
Komunikacja to jedna z tych kompetencji, które uznajemy za oczywiste, dopóki nie zaczynają sprawiać trudności.…