Choć za czasów ich młodości nie mówiło się o zero waste, zasadzie 3R, czy upcyklingu…
Tag: nawyki
Ekologiczne nawyki – praktykuj je także na wakacjach!
Wyjazd wakacyjny nie powinien być czasem rezygnacji z ekologicznych nawyków, które praktykujemy na co dzień…
Wielka piątka profilaktyki – na co warto zwrócić uwagę?
Aż 84% Polaków dostrzega potrzebę dbania o własne zdrowie . Chcą żyć dłużej, uniknąć obciążania…
Jak nie przytyć w święta. 5 prostych wskazówek dietetyka
Czas świąt Bożego Narodzenia sprzyja niestety niezdrowemu odżywianiu i podjadaniu. Duża liczba tradycyjnych potraw, kuszące…
Zaplanuj tegoroczną jesień! Proste sposoby na aktywność, odporność i siłę w pochmurne miesiące
Z jednej strony jesień to okres, kiedy dni stają się coraz krótsze i szybciej zapada…
O cholesterolu i metabolizmie wiemy wciąż niewiele. Berimal rozpoczyna kampanię edukacyjną „Dbajmy o siebie – nawzajem”
Ograniczenie aktywności fizycznej w czasie pandemii, niezdrowe nawyki żywieniowe, a przede wszystkim brak profilaktyki sprawiły,…
Jak się wyleczyć z pracoholizmu?
Uzależnienie od pracy to problem, o którym coraz więcej się mówi. W dobie smartfonów jest…
Sportsmenka światowej klasy dzieli się wskazówkami wellness i fitness na Nowy Rok
Rok 2020 był niezaprzeczalnie trudny. Zapewne większość z nas pragnie nacisnąć przycisk „restart” i wypełnić…
Nawyki żywieniowe a efektywność zawodowa Polek. Wyniki badania
Aż 69% pracujących Polek odczuwa głód w pracy, który wpływa na ich efektywność zawodową. 85%…
Tom Corley, Michael Yardney: Nawyki bogatych i biednych
Na rynku nakładem Komapanii Mediowej dostępny jest bestseller M.Yardneya i T.Corleya Nawyki bogatych i biednych.…